Инфракрасная сауна - полезное и комфортное устройство: невысокая температура и тепловые инфракрасные волны обеспечивают деликатное и глубокое прогревание. Prostocomfort расскажет об основных моментах при выборе инфракрасной сауны.
Инфракрасная сауна выглядит как обычная деревянная кабина, которая герметично соединена и не имеет щелей. Кабина оборудована специальными нагревателями - источниками инфракрасного излучения, которые излучают инфракрасные (тепловые) волны разной длины и обеспечивают глубокое прогревание организма. Основное отличие ИК саун - тепловые волны проникают в тело по воздуху, практически не нагревая помещение.
Инфракарсные волны безопасны и полезны для организма. При температуре 40-50 градусов тело человека не испытывает никакого дискомфорта, не создается нагрузка на сердце, что происходит при обычных банных сеансах. При этом потоотделение происходит более интенсивно. Более мягкие и комфортные условия пребывания в ИК кабине обеспечивают оздоровительный эффект: организм избавляется от вредных веществ, ускоряются обменые процессы, происходит профилактика сердечнососудичтых заболеваний, ткани обогащаются кислородом.
Критерии отбора
1. Размеры кабины. Главный критерий при выборе размера кабины - наличие свободного пространства. Одноместная модель стандартных размеров (1000 (L) x1000 (D) x1850 (H)мм) и некоторые двухместные кабинки (1300 (L) x1200 (D) x1900 (H)мм) подойдут для установки в ванной комнате либо в лоджии обычной городской квартиры. Пространство 110×120см вполне достаточно для вышеуказанных саун. Трехместную модель 1500мм×1500мм уместно размещать в большой квартире. Для загородных домов подойдут трех- и четырехместные инфракрасные кабины. Также существуют модели, рассчитанные на пять и больше человек. Их можно увидеть в оздоровительных центрах, спортивных клубах и spa-салонах. Производители также предлагают услугу изготовления ИК сауны по индивидуальному заказу.
2. Дизайн и форма. По форме кабины инфракрасные сауны могут быть угловые, прямоугольные и шестиугольные. Внутренняя отделка может быть выполнена из разных сортов дерева либо закаленного стекла.
3. Материал внутренней обшивки:
- канадский кедр - усиливает действие инфракрасных волн, сокращает время разогрева ИК кабины в 3-5 раз, богат на фитонциды и эфирные масла;
- канадский хемлок - прочный и долговечный материал, имеет эстетичный вид, содержит большое количество эфирных масел и фитонцидов;
- липа - чистый и однородный материал, содержащий эфирные масла, имеет приятный аромат и обладает успокаивающим эффектом; является идеальным материалом для людей, страдающих аллергией; не растрескивается, не коробится и не усыхает; способствует снижению уровня влажности во время сеанса, таким образом, улучшая микроклимат, повышая рабочую эффективность нагревателей;
- сосна - высокопрочный материал, стойкий к гниению, не подвержен растрескиванию при высыхании.
4. Тип инфракрасных нагревателей: от него зависит уровень теплоотдачи и время прогревания. Чем выше пик излучения (длина волны, на которой интенсивность излучения инфракрасного нагревателя будет максимальной) и коэффициент эмиссии (доля инфракрасного излучения, вырабатываемого ИК нагревателем), тем выше эффективность нагревателя.
- керамические - трубка с нагревательным элементом, алюминиевый отражатель и противоожоговая решетка; крепятся на стенах кабинки (пик излучения (п.и.) - 4,75мкм, коэффициент эмиссии (к.э.) - 90%);
- инкаллоевые - изготовлены из сплава никеля, хрома и железа; коррозийно-стойкие, долговечные нагреватели, обладающие высокой теплоотдачей; крепление осуществляется на станках кабины (п. и. - 6,5 мкм, к. э. - 98%);
- карбоновые - крепятся на стенах кабины, обеспечивая быстрый и равномерный нагрев до невысокой температуры; данные нагреватели пожаробезопасны и исключают возможность получения ожогов (п. и. - 8,7 мкм, к. э. - 98%);
- пленочные - инфракрасная фольга укладывается в стенках инфракрасной кабины по всей высоте, она нагревает стены кабины, тем самым, обеспечивая равномерное распределение тепла (п. и. - 8,7 мкм, к. э. - 98%).
Посещение инфракрасной сауны отличается от обычной сауны. Тридцати минут вполне достаточно для оздоровительного сеанса. Оптимальной позой в инфракрасной кабине считается положение сидя с опущенными вниз ногами, прямой спиной и вытянутыми руками вдоль туловища. Если размеры кабинки позволяют - в ней можно лежать. ИК сауна осуществляет глубокое прогревание, но человеческий организм не реагирует на данную процедуру, как на перегрев. После сеанса можно не принимать прохладную ванну, достаточно теплого душа, чтобы смыть пот. Для компенсации потери влаги во время сеанса необходимо пить минеральную воду либо чай (рекомендуется зеленые сорта). Также нежелательно посещать сауну на полный желудок, так как это может вызвать дискомфорт.
Преимущества инфракрасной сауны:
- комфотная температура, отсутствие перегрева, исключена возможность возникновения ожогов (к примеру, при касании стен);
- ИК сауна безопасна для детей и пожилых лиц, рекомендована людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и тем, кто не любит либо не переносит жару;
- экономия времени: короткий период разогрева (до 15 минут);
- занимает мало места;
- потребляет мало энергии (1.5 - 3 кВт, меньше чем электрочайник, который потребляет 2,2 кВт);
- более дешевая эксплуатация по сравнению с обычными саунами;
- простая сборка и мобильность;
- для установки не требуется разрешения пожарной инспекции.
Установка инфракрасной сауны
Основные условия:
- кабину следует устанавливать только на ровной поверхности (любое покрытие - паркет, деревянный пол, мраморная плитка и т. д.);
- для установки сауны следует выбрать место с хорошей вентиляцией;
- кабина должна устанавливаться в сухом месте.
Ниша, рассчитанная на кабинку, должна быть на 4-8 сантиметров больше самой кабины по ширине и на 5 сантиметров больше по глубине. Инфракрасную сауну нельзя ставить вплотную к стенам. От верха кабины до потолка должно быть расстояние от 30 сантиметров, а от боковых граней кабины до стен в обе стороны около 2-4 сантиметров.
ИК сауна подключается к обычной комнатной розетке. Процесс установки занимает не больше 50-60 минут. По окончанию работ следует проверить отсутствие щелей в конструкции, особенно это касается низа двери.
Ценовой вопрос
Современные инфракрасные сауны представлены в различных ценовых категориях. Цена одноместного устройства начинается от 1500 у.е. Чем больше вместительность сауны, тем выше цена. Так за модель, рассчитанную на 4 человек придется выложить от 2500 у.е. Наиболее дорогим материалом для сауны считается канадский кедр, далее идет канадский хемлок, липа. Наиболее низкую стоимость имеют инфракрасные кабины, изготовленные из сосны.