Не люблю осень и зиму из-за наступивших холодов. Обычно, в этот затяжной период года мои руки и ноги всегда ледяные. И никакие носки, теплые тапки и пледы меня не спасают. Прошлой зимой, устав от постоянного озноба, я начала искать надежный и эффективный способ, как согреть свои ноги. Каким же было для меня счастьем и настоящим спасением найти рецепт согревающей маски, которая не только согревала ноги, но и помогала сохранить его еще после смывания.
Эта маска для ног сделана на основе овсянки и с добавлением специй. Для ее приготовления вам понадобится: ½ стакана целых овсяных хлопьев, ½ ч.л. корицы, ½ ч.л. кайенского перца, 3 ст.л. теплой воды, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 8 капель эфирного масла имбиря и 8 капель эфирного масла сладкого апельсина.
Теперь поговорим о рецепте приготовления маски:
1. Для начала измельчаем овсяные хлопья в блендере в мелкий порошок;
2. Пересыпаем в небольшую миску порошок и добавляем все ингредиенты;
3. Тщательно перемешиваем до густого пастообразного состояния;
4. Теперь вам понадобятся два небольших полотенца для рук, которые я рекомендую окунуть в очень горячую воду, или же намочить и отправить в микроволновую печь на минуту или две. Отожмите лишнюю воду и отложите пока в сторону.
- Интересно почитать: Зачем нужна вода и почему её нужно пить как можно больше?
5. Возьмите пластиковый таз, в который вы могли бы поставить обе стопы сразу. Обмажьте каждую ногу до лодыжки толстым слоем маски, не пропуская ни сантиментра.
6. Вытрите руки начисто, и обмотайте намазанные ноги в горячие полотенца.
7. Расслабьтесь и получайте удовольствие в следующие 10-15 минут.
8. Когда захотите снять маску, осторожно снимите полотенца с ног и промойте их в теплой воде. Было бы замечательно, если бы рядом с вами в этот момент оказались заботливый муж или дети, которые помогут налить теплой воды в тазик.
Эта маска, действительно, может стать для вас настоящей находкой, т.к. специи улучшат ваше кровообращение, а следовательно согреют ноги, а эфирные масла и другие компоненты успокоят кожу и придадут ей мягкости.