Лайфхаки и полезные советы

Что делать, когда тебя бросили?

26.12.2019


Что делать, когда тебя бросают? Такую искреннюю, любящую, красивую и замечательную... Обычно в такой ситуации многие женщины бросаются к телефону и звонят подругам. Советов множество, все грамотные, но почему-то они тебе не очень подходят. Потом ты начинаешь выискивать в Интернете похожие на твои истории, их тоже миллионы, но прочитав несколько, ты понимаешь, что твоя любовь гораздо сильнее, чем у тех, кто делится переживаниями в сети.

Всё-таки, несколько советов можно выделить, которые действительно помогут хотя бы на время обрести душевное спокойствие.

Совет первый

Итак, дверь уже захлопнулась, и ты осталась одна. Выключи телефон, не нужно звонить подругам и обсуждать Его недостатки. И тем более не нужно заходить в одноклассники и срочно ставить себе новый статус, ожидая спасительных советов и очень умных комментариев.

Пройдёт пара дней, ты успокоишься, а один телефонный звонок от подруги, которая спросит, не вернулся ли твой любимый, перечеркнёт всю твою решимость начать новую жизнь, и вернёт к начальной точке страдания. Выкинь мысли, которые заставляют тебя набрать Его номер. Просто не звони и старайся не ждать звонка от Него.

Совет второй

Не пытайся найти успокоение в спиртном. Его (успокоения) там нет. Даже если ты не выключила телефон, и получила пару-тройку предложений расслабиться и забыться, постарайся не делать этого. Под действием алкоголя ты обязательно позвонишь Ему, а назавтра тебе будет очень неприятно.

Совет третий

Совет известный и помогает действительно — составь список дел на завтра. Пусть их будет много, и завтра ты постараешься выполнить основную часть. Зато сегодня ты перестанешь паниковать по поводу того, что завтра первый день без Него тебе будет очень плохо. Будет, но это пройдёт...

Совет четвертый

Умойся и сделай маску, завари чай, закури, если очень хочется. Включи весёлую музыку и просто старайся не думать. Это сложно, но ты справишься.

Совет пятый

Выброси Его вещи, не жалей. Не рыдай над каждой мелочью, не прижимай к груди оставленную случайно (или намеренно) футболку. Просто собери Его барахло в пакет, и если знаешь, что Он за ними зайдёт, поставь у входа, чтобы потом просто отдать Ему с улыбкой и, не ожидая Его вопроса по поводу чая.

Совет шестой

Глупый на первый взгляд совет: сделай 50 приседаний. Можешь больше, не спрашивай зачем, а просто сделай. Результат почувствуешь не только завтрашней болью в суставах, которая, кстати, отвлечёт тебя от боли душевной, но и ощутишь некоторую приятную усталость, которая подскажет тебе, что занятия спортом — это лучшее и проверенное средство от любой печали.

Совет седьмой

Сходи в церковь. Помолись. Не думай, зачем и почему ты должна это делать, а просто сделай.

Совет восьмой

Отпусти Его. Мысленно скажи несколько раз: я тебя отпускаю и желаю всего хорошего. Можешь вслух, можешь ему в глаза, когда он придёт за вещами (кстати, в этом предложении слово «ему» написано с маленькой буквы не случайно, так как всё меньше тебя занимают мысли об этом человеке).

Поверь, что все пройдёт, и осознай ту мысль, что это к лучшему.