Противный запах из ротовой полости – это очень неприятное явление. Человек редко чувствует, что у него неприятный запах, и друзья с уважением и вежливостью не могут на это указать. Хотя это может создать некоторый дискомфорт и беспокойство. Правда, избавиться от неприятного дыхания относительно легко.
Проконсультируйтесь с врачом и попробуйте несколько натуральных средств, способствующих избавлению от противного запаха изо рта.
express.co.uk
Зловонное дыхание - причины и симптомы
После кариеса и гингивита галитоз является следующей из ряда причин, по которым люди обращаются за стоматологической помощью. Лучше всего попросить близкого друга или члена семьи, что он определил качество запаха из ротовой полости. Ведь это может быть трудно судить самому. Если вы чувствуете себя некомфортно, то лучше всего посетить стоматолога. Стоматологи из проверенных клиник лучше всего оценят состояние вашей органов и тканей ротовой полости и выяснят, что является причиной противного запаха изо рта.
Потенциальные причины этой проблемы со здоровьем следует искать в табаке, еде и нерегулярной гигиене органов ротовой полости.
Курение как главная причина
Табакокурение может быть причиной противного запаха во рту. Кроме того, никотин увеличивает риск заболевания десен, что также может быть причиной противного запаха.
Еда как причина гадкого запаха
Самая распространенная причина, по которой некурящие плохо пахнут, - это еда, точнее кусочки еды, застрявшие между зубами. Конечно, не стоит употреблять есть такие овощи, как лук и чеснок. Ведь, ни для кого не секрет, что они сами по себе портят запах в ротовой полости.
Специальные диеты, основанные на сниженном потреблении углеводов, также могут вызывать противный запах. Это связано с тем, что жиры в ходе химических реакций разлагаются на кетоны. Они то и становятся причиной гадкого запаха.
Человек плохо следит за органами ротовой полости
Однако нерегулярная гигиена органов и тканей ротовой полости всегда указывается в качестве основной причины противного запаха. Регулярно чистя зубы, вы удаляете мелки частички пищи. Если человек пренебрегает постоянной гигиеной полости рта, то это частички постепенно накапливаются между зубами и разлагаются, создавая запах. Нерегулярная чистка зубов также означает, что зубной налет накапливается на зубах, что может привести к раздражению десен, гингивиту и даже парадонтопатии. Если вы носите протезы и не выполняете их качественную и регулярную очистку, то протезы станут местом поселения бактерии, которые становятся причиной противного запаха. Они будут там размножаться. Чем больше вы будете пропускать уход за протезами, тем неприятнее будет запах из ротовой полости.
Сухость во рту
Люди, у которых проблемы с сухостью во рту, могут иметь неприятное дыхание. Речь идет о слюне, очищающей губу, и когда ее недостаточно, запахи могут накапливаться.
Медикаменты
Существуют лекарства, уменьшающие секрецию слюны. В результате их употребления человек сталкивается с сухостью во рту. Это становится следствием противного запаха в ротовой полости. Некоторые лечебные средства вызывают запахи сами по себе, поскольку они разрушаются в ходе цепочек химических реакций. Таким образом, выделяются зловонные вещества в выдыхаемый воздух. Таковы, например, нитраты, используемые для лечения стенокардии, и некоторые транквилизаторы. Если вы чрезмерно принимаете витаминные добавки, это также может стать причиной противного запаха в ротовой полости.
Галитоз-индуцирующие заболевания
Инфекции носа, горла или пазухи могут вызвать неприятное дыхание, а также некоторые более серьезные заболевания, такие как рак, заболевание печени или желудка.
Простые домашние средства и изменения образа жизни, такие как улучшенная гигиена полости рта и отказ от курения, часто могут устранить проблему. Если неприятный запах изо рта все еще сохраняется, желательно обратиться к врачу.
Как избавиться от неприятного дыхания естественным путем
Когда вы сталкиваетесь с неприятными проблемами, такими как противный запах в ротовой полости, вы боретесь не только с проблемами со здоровьем, но и с множеством неудобных ситуаций в обществе. Чтобы не думать о том, неудобно ли другим в вашем присутствии поворачивать головы, сделайте эти шаги, и вы избавитесь от гадкого запаха.
Прежде всего: гигиена полости рта
Чистите зубы не меньше двух раз в день. Желательно выполнять такую процедуру после любого приема пищи. Не забывайте о зубочистках. Это наиболее эффективный способ удаления тех крошечных кусочков пищи, которые могут застрять между зубами.
Если вы носите протез, всегда старайтесь содержать его в чистоте. Фактически, все протезы должны чиститься ежедневно. Чистка предотвращает размножение бактерий во рту. По той же причине важно, чтобы вы меняли зубную щетку каждые 2 или 3 месяца.
Рядом с зубами не забывайте чистить язык. Это особенно актуально для курильщиков и людей с сухостью во рту. В частности, бактерии, пища и мертвые клетки могут сохраняться на языке.
Поощряйте секрецию слюны
Если у вас проблемы с выделением слюны, пейте много воды. Жевательная резинка оказывает стимулирующее действие на образование слюны. Избегайте алкоголя и табака, поскольку они обезвоживают вашу ротовую полость.
Позаботьтесь о своей диете
Обратите внимание на то, что вы едите. Избегайте лука, чеснока и острой пищи. Сократите потребление кофе, алкоголя и сладостей.
Используйте травяную жидкость для полоскания рта
Сделайте свой собственный полоскание для рта на основе трав. Если вы положите одну чайную ложку высушенных листьев мяты в 150 мл кипящей воды, вы получите отличное дезинфицирующее средство.
Как и в случае с мятой, полезныq эффект будет от несколько чашек кориандра в день, а также настоя аниса, смоченного в воде.