Задавались ли вы хотя бы раз в жизни вопросом, можно ли что-то сделать с тонкими губами без искусственного увеличения? Некоторых из нас проблема тонких губ сопровождает еще в юном возрасте, но в более зрелом возрасте она становится явной почти у всех. К сожалению, тонкие губы, как морщины, - неотъемлемая часть старения, а старение – неотъемлемая часть жизни.
Многие из вас задавали мне вопросы, как можно сгладить процесс старения в целом, и утоньшение губ, в частности. Я подготовила для вас несколько простых и практических средств для губ, которые помогут сохранить их молодость.
1. Используйте защитный крем от солнца. Мы с вами хорошо знаем, что многие факторы способствуют старению, в том числе и пребывание на солнце. Даже если в период солнечной активности вы ежедневно наносите на лицо увлажняющий крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, отсутствие защиты губ может в конечном итоге привести к появлению морщин на губах. Поэтому, прежде чем выйти из дома, просто проведите верхний слоем по губной помаде или бальзаму для губ кремом с защитой от ультрафиолета.
2. Когда дело доходит до борьбы с появлением морщин, стоит особое внимание уделить тому, как вы питаетесь и сколько воды выпиваете. Соблюдение сбалансированный диеты с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, листовая зелень, орехи и цельное зерно, является ключевым фактором. Что касается воды, старайтесь выпивать 8-10 стаканов в день, чтобы ваша кожа выглядела упругой и живой.
3. Гимнастика для лица. Выполнение нескольких простых упражнений для лица может помочь укрепить и тонизировать кожу вокруг рта, сокращая появление тонких линий. Постарайтесь каждый день находить время выполнять одно или оба из этих упражнений по 10 раз:
- с закрытыми губами поднимите один угол рта в полуулыбку, затем повторите тоже самое с другой стороны;
- закройте зубы губами, затем откройте рот в виде большой буквы «О». Улыбайтесь как можно шире, не показывая зубы, затем расслабьте рот.
4. Делайте для ваших губ пилинг, который поможет отшелушить сухую и омертвевшую кожу. Такая процедура придаст вашим губам мягкости, сочности и пухлости.
Возможно, кому-то из вас всего четырех советов может оказаться недостаточным, чтобы поверить, что это может помочь. Но я вас уверяю, если уже завтра вы начнете следовать этим простым рекомендациям, через месяц появятся первые уверенные результаты на ваших губах.