Наверняка каждый человек замечал за собой такое детское поведение, как желание сделать все наоборот. В этой статье собраны «полезные» советы, над которыми стоит сначала хорошенько подумать, прежде чем применять.
1. Не стоит ходить по лестнице, когда в доме есть лифт. Вечернюю прогулку лучше заменить приятным валянием на диване. А на работу добираться только на собственном автомобиле или, в крайнем случае, на общественном транспорте. Как угодно, только не пешком.
2. На похудение выделять не больше недели. Самая лучшая цель – минус килограмм в день.
3. Сразу переходить на голодание. Ну или хотя бы резко сокращать калорийность блюд.
4. Чтобы справиться с неуёмным аппетитом, пить как можно больше специальных таблеток.
5. Не мучать себя самоконтролем. Незачем ограничиваться в еде, когда хочется тортик или пирожное. Да и салат всегда вкуснее с большим количеством майонеза.
6. Никогда не расстраиваться, что съедено лишнее. Ведь перекусы, еда перед телевизором и пробы пищи во время приготовления не считаются.
7. Ложиться спать попозже. Желательно за полночь. Ночью гораздо интереснее сидеть в интернете и смотреть фильмы.
8. Всегда позволять эмоциям брать верх. Говорят, что их подавление вредно для здоровья. Поэтому в любой неприятной ситуации лучше сразу начинать кричать и истерить.
9. Все новые дела начинать с понедельника. Ведь нужно успеть набраться сил и подготовиться к переменам.
10. Испытав однажды неудачу, ни в коем случае нельзя пытаться снова. Для умного человека достаточно одной попытки, чтобы сделать правильные выводы.
Разумеется, все эти советы никак не могут восприниматься всерьез. Однако их суть заставляет задуматься. Возможно, некоторые люди, читая их, почувствуют себя неловко и неуютно. А это и есть верный знак того, что некоторые привычки и убеждения стоит пересмотреть.