Думаю, вы со мной согласитесь, что за последние полгода пандемии в нашей жизни происходит мало вещей, способных нас расслабить. И как бы приятно и сладко для нас не звучала идея похода в спа-салон, для многих из нас эта тема пока еще закрыта! Поэтому я предлагаю всем нам организовать спа-процедуры на час или полдня прямо у себя дома. И чтобы помочь вам в этом вопросе, сегодня я поделюсь своими лучшими советами по организации идеального спа-салона в домашних условиях!
Шаг 1. Залог идеального дня релаксации кроется в создании настроения и воссоздании спа-атмосферы дома. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы найти в Интернете готовые плейлисты с расслабляющей спа-музыкой.
Запахи – это еще одна неотъемлемая часть атмосферы спа, поэтому я рекомендую вам обзавестись диффузором, если его еще у вас пока нет. Например, распыление эфирного масла лаванды всегда расслабляет, но ничто так не окунет вас в атмосферу спа, как эвкалипт. Если у вас нет диффузора, вы можете зажечь несколько свечей с приятным и мягким ароматом.
Шаг 2. После того, как вы наполнили комнату приятным запахом и включили расслабляющую музыку, настало время позаботиться об удобствах, которые сделают ваш домашний спа-релакс по-настоящему особенным. Возьмите самые пушистые полотенца, любимые тапочки и самый лучший банный халат, который у вас есть. Главное в этом вопросе – комфорт!
У меня есть еще один пунктик, который помогает дополнить мой спа-день, - витаминизированная и тонизирующая вода. Обычно я добавляю в кувшин с водой клубнику и мяту, цитрусовые и огурец, различные ягоды. Такое небольшое добавление позволяет мне сделать мой отдых еще более роскошным, а главное, поддержать водный баланс.
Шаг 3. Итак, настроение есть, все удобства собраны, поэтому теперь пришло время для самой сути спа – расслабляющих спа-процедур! Определитесь с процедурами, которыми хотели бы порадовать свое тело, заранее. Возможно, некоторые процедуры потребуют от вас немного большей подготовки (например, приготовить травяной отвар, купить некоторые продукты и так далее). Не забудьте уделить внимание вашим волосам и ногтям.
И наконец, последний шаг 4 – полежать в ванной. Не секрет, что некоторые спа-процедуры бывают очень даже грязными, поэтому после них можно принять ванну или душ! И, на мой взгляд, нет лучшего способа закончить этот прекрасный день спа-отдыха, чем понежиться долго в ванной. Попробуйте сделать вашу воду особенной – добавьте пенные бомбочки или сделайте молочную ванну, например.
Теперь у вас есть рецепт идеального спа-дня в домашних условиях! Я надеюсь, что в ближайшие дни вы найдете немного времени для себя, и ваш спа-релакс подарит вам ощущение свежести, бодрости и молодости!