В уходе за собой и своим телом не обязательно применять дорогие магазинные средства, ведь вполне достаточно тех, которые находятся у вас на кухне. Это не только бюджетный и доступный вариант, но и очень полезный, потому что натуральный.
Взять, к примеру, кофейную гущу. С ее помощью можно сделать антицеллюлитный скраб, который ничем не хуже магазинного. В натуральном кофе содержится большое количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на состояние кожи: повышают ее тонус и ускоряют обмен веществ.
Приготовление скраба начинается с выбора кофе, а именно, его помола. Если ваша кожа стянутая, сухая или чувствительная, помол должен быть мелкий. Если кожа жирная или комбинированная - помол грубый. Заварите кофе и выпейте его, а гущу отожмите для скрабирования.
Самый легкий вариант скраба - смешать полученную гущу с гелем для душа. Чтобы сделать нормальный пилинг, соберите гущу с нескольких чашек. Чтобы не смешались ароматы, выбирайте гель с самым легким запахом, а то и вовсе без него.
Если вы решили не только сделать пилинг, но и подпитать кожу витаминами, смешайте гущу с йогуртом или любым кефиром. В таком случае нужно не только нанести скраб массажными движениями, но и подержать его на теле, как маску. После того, как вы смоете скраб с тела, смажьте кожу питательным кремом.
Рецептов скраба, одним из ингредиентов которого является кофейная гуща, достаточно много. Выбирайте дополнительные составы на свой вкус и по типу кожи. Например, хорошо воздействуют на кожу различные молочные продукты, мед, масла (как растительные, так и эфирные), сливки, травы (настои и в сушенном перетертом виде). Сухая кожа отлично подпитается, если в составе скраба будет несколько капель масла.
Чтобы действие скраба было максимальным, наносите его на предварительно распаренную кожу: поры будут в таком случае подготовленными для глубокого очищения. Массажируйте тело скрабом легкими движениями, чтобы не травмировать нежную кожу. Проблемным местам (целлюлит) уделяйте повышенное внимание.
Если действие скраба направленно не только на очищение кожи и избавление от целлюлита, но и на похудение, подойдет обертывание. К нескольким порциям отжатой кофейной гущи добавьте эфирное масло мяты, тщательно размещайте ингредиенты. Легкими движениями нанесите массу на проблемные места и оберните поверх пленкой в несколько слоев. Для усиления эффекта на пленку можно покрыть махровое полотенце.
Подержите состав под пленкой от получаса до двух часов для образования парникового эффекта. Процедуру следует повторять до трех раз в неделю. Первые результаты можно увидеть уже через месяц.
Натуральный кофе - не только полезный напиток, но и средство по уходу за кожей. Содержащиеся в нем антиоксиданты активно борются с целлюлитом и лишними килограммами.