Дефицит соли в организме. Каковы симптомы нехватки соли в организме? Усталость, слабость, сонливость - это все из-за нехватки натрия в организме человека. Дефицит натрия приводит к сонливости, усталости. Дефицит натрия можно восполнить, употребляя достаточное количество соли ежедневно.