Домашние рецепты
Ешь и худей! Три простых и вкусных рецепта из куриной печени! На обед и ужин
24.09.2021
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Запеканка с куриной печенью, КБЖУ на 100 гр 153,4/14/7,3/8,1
- крупа гречневая 100 гр (в сухом виде);
- куриная печень - 500 гр;
- яйцо 1 шт;
- сливочное масло - 5-10 гр;
- морковь - 200-250 гр;
- сыр - 80-100 гр;
- соль и любимые приправы по вкусу
Печеночные кексы/маффины КБЖУ на 100 гр 165,7/15,8/9/5
- куриная печень - 500 гр;
- яйца - 2 шт;
- мука ц/з - 3 ст ложки;
- разрыхлитель - 0,5 ч ложки;
- соль, зелень и любимые приправы по вкусу;
- масло для смазывания форм - 5-10 гр;
- сыр - 100 гр;
- томаты - 2 шт;
Печеночный паштет со сливочным сыром КБЖУ на 100 гр 131/13,2/7,4/2,78
- печень куриная 500 гр ;
- морковь - 200 гр;
- масло - 5-10 гр;
- молоко 50 мл;
- сливочный сыр - 100 гр;
- соль и приправы по вкусу