Готовим простое, доступное и диетическое блюдо из сезонных продуктов. Тыква режется кубиками и соединяется с куриным филе и сметаной. Все это приправляется специями и запекается в духовке.
88 кКал / 100 г
Белки: 6.48 / 100 г
Жиры: 5.35 / 100 г
Углеводы: 5.06 / 100 г
Готовить 40 минут
Ингредиенты:
- Тыква - 600 г
- Куриное мясо - 350 г
- Сметана - 2 ст.л.
- Чеснок - 2 зубчика
- Петрушка - 30 г
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Получается примерно 2 порции.