Рецепт:
- 320 г миндальной муки
- 15 г разрыхлителя
- 2 ст/л семена льна измельчить
- 1 ч/л соли
- 5 ст/л семена тыквы 60г
- 3 ст/л семена подсолнечника 40 г
- 2 ст/л семена конопли
- 4 ст/л псиллиум , (клетчатка шелуха подорожника)
- 5 яйц
- 200 мл теплая вода
- 100 г сливочное масло растопленное
- 1 ч/л раст масло для смазывания формы
- Выпекать 45-50 мин 190С проверить шпажкой
форма 30Х15Х6 см
готовый хлеб 950 г 98 г углеводов всего