Кето рецепт для диабетиков
Ингредиенты:
- 3 яйца
- майонез (не более 1% углеводов на 100 гр ) 3 ст. л
- Разрыхлитель 1/2 ч. л
- Псиллиум 1 ч. л
- соль - щепотка
- Масло кокосовое, или сливочное, или растительное нераф 1 ст. л
- мука миндальная - 2 ст. л
- мука льняная - 3 ст. л