Домашние рецепты

Рыбу не жарю и не варю готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина

16.02.2022

Ингредиенты

  • Морской окунь – 900 гр.
  • лук – 150 гр.
  • морковь – 150 гр.
  • сладкий перец – 300 гр.
  • картофель – 600 гр.
  • соль – 1,5 ч.л.(0,5 ч.л. для овощей + 1 ч.л. для рыбы)
  • кориандр молотый – 1/3 ч.л.
  • паприка сладкая молотая – 0,5 ч.л.
  • смесь перцев – 1/3 ч.л.
  • прованские травы – 0,5 ч.л.

Соус для рыбы:

  • масло подсолнечное – 5 ст.л.
  • паприка сладкая молотая – 1 ч.л.
  • приправа для рыбы – 0,5 ч.л.
  • прованские травы – 0,5 ч.л.




Видео рецепт: