Многие убеждены, что причины ухудшения зрения связаны с неправильной организацией рабочего места. Кроме того, отрицательную роль играют другие факторы, связанные с неправильным использованием современной офисной техники. И доля истины в том, что именно компьютер портит зрение, есть!
В первую очередь зрительное напряжение вызывает загрязненность монитора - порой текущих дел невпроворот и просто некогда лишний раз протереть экран специальной салфеткой. Кстати, делать это рекомендуется утром, до включения ЖК монитора, пока экран не нагрелся.
Свою лепту в ухудшение зрения вносит неверное расположение монитора - падающий прямо на экран свет из окна делает изображение блеклым, в результате чего глазам приходится сильнее напрягаться. Иногда монитор из-за недостатка места располагают напротив оконного проема. Делать это не рекомендуется, поскольку резкая контрастность изображения сильно утомляет зрение.
Очень многие стремятся завершить работу к определенному сроку. И потому им просто некогда делать перерывы. В результате работа за компьютером продолжается в течение многих часов подряд.