Хорошее настроение в плохую погоду: 6 способов остаться на позитивной волне в дождливые дни
Небо, еще недавно синее и безоблачное, внезапно стало серым, а асфальт намок от капель дождя. Эти же капли осели на оконном стекле, напоминая слезы, солнце спряталось за тучами…В пасмурную и мокрую погоду хорошее настроение тоже исчезает. Как его вернуть и не поддаться серому унынию, царящему за окном?
Непогода застала вас в утренние часы? Назло уличной серости наденьте что-то яркое и свежее: оранжевую блузку, желтые брюки, разноцветные кроссовки или туфли. Достаньте зонт с красивым и сочным принтом, включите в своем плеере бодрую, веселую музыку и с улыбкой выходите из квартиры.
Если вы находитесь в офисе и из окна своего кабинета видите мрачные тучи и слышите дождь, отвлекитесь на что-то более веселое и доброе. Самый простой способ вернуть себе позитив - почитать в Сети смешные истории или короткие анекдоты, посмотреть видео с курьезными ситуациями или просто пообщаться с коллегами на отвлеченные темы.
В перерыве можно забежать в кафе или кофейню возле работы и спокойно посидеть с чашкой кофе или чая, наблюдая за мокрой улицей и слушая шум дождя. Те, кто не боится промокнуть и замерзнуть, вполне могут позволить себе несколько минут погулять под дождем, дыша свежестью и прохладой.
Если же вы домохозяйка или фрилансер, то в слякотную и сырую погоду самое лучшее решение - отменить все обязательные дела за пределами дома и посвятить этот хмурый день только себе. Сделайте теплую ванну с пеной или ароматной солью ( в случае, когда горячей воды нет, можно сделать ванночку только для ног), расслабьтесь в ней и забудьте о том пейзаже, что виден за окном. После ванны наденьте теплые носки или удобные тапочки, сделайте себе чашку горячего какао или вкусного чая и откройте любимую книгу. Можно и просто полежать с закрытыми глазами, слушая медленные музыкальные треки или шум дождя на улице. Телефон и ноутбук лучше отключить хотя бы на время, чтобы не отвлекаться на звонки и просмотр почты.
Еще один способ улучшить свое настроение в дождь - пойти туда, куда вам давно хотелось. Зоопарк, кинотеатр, торговый центр, музей - отличные источники позитива и бодрости. Только оденьтесь потеплее и возьмите прочный зонт.
Наконец, можно в дождливую погоду заняться любимым хобби: пересмотреть свою коллекцию открыток, связать новый шарф, вышить диванную подушку, пересадить в новый горшок любимую орхидею или кактус. Увлекшись хобби, вы не будете обращать внимание на хмурую и грустную погоду.